Wie gehst du mit Menschen und Situationen um, die nicht deine Meinung und Werte teilen? Abgrenzen, empört sein, zurückschießen, Rückzug? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, zu verstehen, dass wir alle widersprüchlich sind. Das Leben ist komplex und nicht einfach im Sinne von 1+1=2. Wenn wir diesen Umstand akzeptieren — für uns selbst, aber auch für unsere Mitmenschen — können wir alle so vieles gewinnen. Echte Verbundenheit, statt Gruppendenken. Selbstakzeptanz, statt Selbstschutz. Ruhe, statt Stress.
I always like to look on the optimistic side of life, but I am realistic enough to know that life is a complex matter.
Das kannst du aus dieser Folge für dich & dein Leben mitnehmen:
+ Unsere Welt ist nicht nur schwarz und weiß — dazwischen gibt es viele Schattierungen
+ Anerkennen, dass es in unserer Welt und vor allem bei uns Menschen „vermeintliche“ Wiedersprüche gibt und wie dir das echte Freiheit schenken kann+ Tipps für dein Leben in der “Wildnis”
+ Warum gerade ein Leben in der eigenen Echokammer zu mehr Abgrenzung, Einsamkeit und Gefühlen wie Angst, Hass & Wut führen kann
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Alles zu dieser Folge
“I always like to look on the optimistic side of life, but I am realistic enough to know that life is a complex matter.” — Walt Disney
📙Buchtipp: Entdecke deine innere Stärke — Wahre Heimat in dir selbst und Verbundenheit mit anderen finden von Brené Brown
🎤 Passend dazu unsere Podcastfolge zum Thema Meditation
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Danke fürs Zuhören! Schön, dass es dich gibt. Bis zum nächsten Mal.
Claudi & Alma
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