Dein Körper erlebt alles mit dir mit. Er lauscht, er spürt, er verarbeitet, er schützt dich – und zwar laufend. Wenn du auf die Sprache deines Körpers hörst, lernst du so viel über dich. Wie genau der Körper und die Psyche sich gegenseitig beeinflussen und wie du Zugang zu der Sprache deines Körpers bekommst, bespreche ich gemeinsam mit Sarah Troßmann. Sie ist traditionelle Hatha-Yogalehrerin und psychologische Yogatherapeutin. Sarah liefert in unserem Interview einen tollen Einblick in ihre Arbeit als Yogatherapeutin. Außerdem sprechen wir über ihren neuen Onlinekurs, der jetzt auf home of life online ist.
Das kannst du aus dieser Folge für dich & dein Leben mitnehmen:
+ Wie du merkst, dass sich deine Psyche über den Körper ausdrückt
+ Warum dein Körper sehr weise ist und dir einiges über dich verraten kann
+ Was Traumata sind und wie sie sich auf den Körper auswirken können
+ Wertvolle Tipps von Sarah, wie du mehr in deine Körperwahrnehmung kommst
+ Das Besondere an der Yogatherapie
Jetzt anhören!
🌞 Sarah´s Onlinekurs
Raum zum Sein — Finde deinen Wohlfühlort in dir |
8 sanft angeleitete Yogastunden, mit Fokus auf dem Ausgleich deines Nervensystems und somit deiner seelischen & körperlichen Wahrnehmung.
📝 Interview mit Sarah Troßmann auf home of life
Wie du deine Psychotherapie durch Körperwahrnehmung bereichern kannst — hier lesen.
💛 Mehr über Sarah & ihre Arbeit findest du auf farmoase.de
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Hast du Lust, aus deinem wertvollen Wissen einen tollen Onlinekurs zu machen und bist du in einem dieser Felder selbstständig tätig? Dann schreib uns. Wir freuen uns, von dir zu hören. Mehr Infos findest du hier.
Danke fürs Zuhören! Schön, dass es dich gibt. Bis zum nächsten Mal.
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