Warum Meditation mehr ist als “einfach nur still dasitzen und an nichts denken” und wie sie dein Leben verändern kann — darüber schnacken wir in dieser Folge. Außerdem teilen wir mit dir die Erfahrungen, die wir durch unsere jahrelange Meditationspraxis gesammelt haben.
Sich frei und glücklich fühlen — das will jeder. Doch wie schaffst du es, dich wirklich so zu fühlen?
Werte bestimmen unser Leben. Oft unbewusst. Ein genauer Blick auf die Werte in deinem Leben bringt so viel ans Licht. Wie genau das geht und warum es so kraftvoll ist, erfährst du in unserer vierten Folge.
Dankbarkeit kann dein Leben verändern. Das Tolle daran ist: Es ist so einfach. Wir teilen mit dir unsere besten Tipps, wie du Dankbarkeit in dein Leben holen kannst.