Schenk dir wertvolle Zeit. 

Sehnst du dich nach einer kleinen Auszeit? Sehnst du dich nach ein paar Stunden, in denen du neue Energie sammeln und dich — ganz Körper, Geist und Seele, die du bist — so richtig aufladen kannst? Dann herzlich willkommen bei unseren LITTLE SEASONAL RETREATS 
Sehnst du dich nach einer kleinen Auszeit? Sehnst du dich nach ein paar Stunden, in denen du neue Energie sammeln und dich — ganz Körper, Geist und Seele, die du bist — so richtig aufladen kannst? Dann herzlich willkommen bei unseren LITTLE SEASONAL RETREATS 

Ankommen. Fühlen. Pause. Einfach sein.

Jeden Monat treffen wir uns zu einem kleinen Retreat, das ganz auf die Besonderheit und Qualität des jeweiligen Monats ausgerichtet ist. In diesen paar Stunden sind wir kreativ, wir verbinden uns mit anderen Menschen, wir schwelgen in Achtsamkeit, wir spüren unseren Körper, wir genießen mit all unseren Sinnen. 

Wir begeben uns zusammen in einen Raum, in dem wir uns wieder selbst begegnen und spüren können. Jedes Retreat besteht aus folgenden Anteilen:

Kreativität
Etwas gestalten macht Spaß und tut gut. In jedem Retreat werden wir mit einem kleinen Projekt kreativ.
Connection
Verbindung und Austausch mit anderen Menschen erfahren.
Sinne
Schmecken, riechen, hören, fühlen — in jedem Retreat werden alle deine Sinne angesprochen.
Embodiment
Ganz präsent im Körper sein. Sich spüren. Fühlen. 
Inner Work
Jeder Monat steht unter einem bestimmten Thema. Wir erkunden, was dieses Thema in unserem Leben auslöst.
Achtsamkeit
Wir werden zum Beobachter, um so allen Dingen Platz zu schaffen, die sich zeigen wollen.

Ankommen. Fühlen. Pause. Einfach sein.

Jeden Monat treffen wir uns zu einem kleinen Retreat, das ganz auf die Besonderheit und Qualität des jeweiligen Monats ausgerichtet ist. In diesen paar Stunden sind wir kreativ, wir verbinden uns mit anderen Menschen, wir schwelgen in Achtsamkeit, wir spüren unseren Körper, wir genießen mit all unseren Sinnen. 

Wir begeben uns zusammen in einen Raum, in dem wir uns wieder selbst begegnen und spüren können. Jedes Retreat besteht aus folgenden Anteilen:

Kreativität
Etwas gestalten macht Spaß und tut gut. In jedem Retreat werden wir mit einem kleinen Projekt kreativ.
Connection
Verbindung und Austausch mit anderen Menschen erfahren.
Sinne
Schmecken, riechen, hören, fühlen — in jedem Retreat werden alle deine Sinne angesprochen.
Embodiment
Ganz präsent im Körper sein. Sich spüren. Fühlen. 
Inner Work
Jeder Monat steht unter einem bestimmten Thema. Wir erkunden, was dieses Thema in unserem Leben auslöst.
Achtsamkeit
Wir werden zum/​zur Beobachter*in, um so allen Dingen Platz zu schaffen, die sich zeigen wollen.
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Kreativität
Etwas gestalten macht Spaß und tut gut. In jedem Retreat werden wir mit einem kleinen Projekt kreativ.
Connection
Verbindung und Austausch mit anderen Menschen erfahren.
Embodiment
Ganz präsent im Körper sein. Sich spüren. Fühlen. 
Sinne
Schmecken, riechen, hören, fühlen — in jedem Retreat werden alle deine Sinne angesprochen.
Inner Work
Jeder Monat steht unter einem bestimmten Thema. Wir erkunden, was dieses Thema in unserem Leben auslöst.
Achtsamkeit
Wir werden zum/​zur Beobachter*in, um so allen Dingen Platz zu schaffen, die sich zeigen wollen.
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Was sind unsere
Little Seasonal Retreats?

Jede Jahreszeit bringt eine ganz bestimmte Qualität für uns Menschen mit. Ein Jahr zeigt uns auf wundervolle Weise die Essenz des Lebens — das Durchleben & ‑erleben eines Zyklus. Wir alle durchlaufen verschiedene Zyklen. Da gibt es den großen von der Geburt bis zu unserem Abschied, aber da gibt es auch den Tag als einfachen Rhythmus oder die Periode. 

Wir leben in einer Welt, in der oft nur ein Modus zu existieren scheint: konstante Bewegung. Wir können von der Natur und ihrem Wandel sehr viel mitnehmen. Vor allem Harmonie. Im Einklang mit der Natur zu leben kann unglaublich heilsam sein. Ein Beispiel: Der Sommer schenkt uns Kraft und Energie. Der Winter Ruhe und Pause. All das sind Qualitäten, die wir brauchen. Alle Aspekte sind gleich wichtig. Um das zu spüren, brauchen wir Zeit und auch ein bisschen Mut.

Entdecke die Kraft der Natur, des Wandels und der einzigartigen Geschenke, die jeder Monat für uns bereithält. Öffne dich nicht nur für den Wandel, der außerhalb stattfindet, sondern auch in dir. 
Diese kleinen Retreats möchten dir Achtsamkeit, Verbindung und wunderschöne Momente schenken auf der Reise durch die Monate und dir das Geschenk machen, den Wandel und das Leben zu zelebrieren. Dich zu spüren und wahrzunehmen als Teil des großen Ganzen. Bereit?

Was sind unsere Little Seasonal Retreats?

Jede Jahreszeit bringt eine ganz bestimmte Qualität für uns Menschen mit. Ein Jahr zeigt uns auf wundervolle Weise die Essenz des Lebens — das Durchleben & ‑erleben eines Zyklus. Wir alle durchlaufen verschiedene Zyklen. Da gibt es den großen von der Geburt bis zu unserem Abschied, aber da gibt es auch den Tag als einfachen Rhythmus oder die Periode. 

Wir leben in einer Welt, in der oft nur ein Modus zu existieren scheint: konstante Bewegung. Wir können von der Natur und ihrem Wandel sehr viel mitnehmen. Vor allem Harmonie. Im Einklang mit der Natur zu leben kann unglaublich heilsam sein. Ein Beispiel: Der Sommer schenkt uns Kraft und Energie. Der Winter Ruhe und Pause. All das sind Qualitäten, die wir brauchen. Alle Aspekte sind gleich wichtig. Um das zu spüren, brauchen wir Zeit und auch ein bisschen Mut.

Entdecke die Kraft der Natur, des Wandels und die einzigartigen Geschenke, die jeder Monat für uns bereithält. Öffne dich nicht nur für die Veränderung, die außerhalb stattfindet, sondern auch in dir. 
Diese kleinen Retreats möchten dir Achtsamkeit, Verbindung und wunderschöne Momente schenken auf der Reise durch die Monate und dir das Geschenk machen, den Wandel und das Leben zu zelebrieren. Dich zu spüren und wahrzunehmen als Teil des großen Ganzen. Bereit?

Die nächsten Retreats

  • Monat April 

    Öffne dein Herz 

    Der April öffnet die Knospen und genau das tut er auch mit den Herzen der Menschen. Die Bäume zeigen das erste zarte Grün. Die Kraft des Neuanfangs hat sich durchgesetzt. Die energetische Qualität des Aprils ist Öffnung. Er zeigt uns, wie wichtig und wunderbar es ist, sich zu öffnen. Das kann aber auch Angst machen, gerade, wenn wir schon negative Erfahrungen gesammelt haben. Aber nur, wenn wir uns öffnen und der Welt unser wahres Ich zeigen, können wir das Leben führen, das zu uns passt und uns wirklich glücklich macht — in jeder Hinsicht. Lass uns gemeinsam unsere Herzen öffnen und in unsere Kraft kommen. 

    Energieausgleich 40,00 Euro 

    Datum | 10.04.2022 — 12 bis 16 Uhr

    Ort | München, genaue Adresse wird nach der Anmeldung bekannt gegeben

    Deine Gastgeberin | Alma — Sie ist ausgebildete Meditationslehrerin und die Gründerin von home of life.

    Hinweis | Für die Teilnahme an den Retreats gilt die 2G- Regel. Dankeschön! 

    Bis hoffentlich ganz bald. Ich freu mich auf dich,
    Von Herzen Alma 

    • April 

      Öffne dein Herz

      Der April öffnet die Knospen und genau das tut er auch mit den Herzen der Menschen. Die Bäume zeigen das erste zarte Grün. Die Kraft des Neuanfangs hat sich durchgesetzt. Die energetische Qualität des Aprils ist Öffnung. Er zeigt uns, wie wichtig und wunderbar es ist, sich zu öffnen. Das kann aber auch Angst machen, gerade, wenn wir schon negative Erfahrungen gesammelt haben. Aber nur, wenn wir uns öffnen und der Welt unser wahres Ich zeigen, können wir das Leben führen, das zu uns passt und uns wirklich glücklich macht — in jeder Hinsicht. Lass uns gemeinsam unsere Herzen öffnen und in unsere Kraft kommen.

       

      Energieausgleich 40,00 Euro

      Datum | Sonntag, 10.04.2022 — 12 bis 16 Uhr

      Ort | München, genaue Adresse wird nach der Anmeldung bekannt gegeben

      Deine Gastgeberin | Alma — Sie ist ausgebildete Meditationslehrerin und die Gründerin von home of life.

      Hinweis | Für die Teilnahme an den Retreats gilt die 2G-​Regel. Dankeschön! 

      Bis hoffentlich ganz bald. Ich freu mich auf dich, von Herzen Alma

      Öffne dein Herz