Folge #14: Frieden beginnt bei dir
Wir leben in turbulenten Zeiten. Gefühlt jagt eine schlechte Nachricht die nächste. Angst, Wut, Traurigkeit und Stress überwältigen uns gerade. Zeit, auf Pause zu drücken
Menü
Wir leben in turbulenten Zeiten. Gefühlt jagt eine schlechte Nachricht die nächste. Angst, Wut, Traurigkeit und Stress überwältigen uns gerade. Zeit, auf Pause zu drücken
Dein Körper erlebt alles mit dir mit. Er lauscht, er spürt, er verarbeitet, er schützt dich – und zwar laufend. Wenn du auf die Sprache
Wie gehst du mit Menschen und Situationen um, die nicht deine Meinung und Werte teilen? Abgrenzen, empört sein, zurückschießen, Rückzug? In dieser Folge sprechen wir
Kennst du das? Du betrittst einen Raum und du erfasst sofort die Stimmung? So etwas passiert auch, wenn wir mit einzelnen Menschen in Kontakt sind.
Offen dazu zu stehen, dass dir Spiritualität wichtig ist, fällt nicht jedem leicht. Wir haben uns auch lange schwer damit getan, offen und voller Überzeugung zu sagen, dass das ein unglaublich wichtiger Teil unseres Lebens ist. Aber warum eigentlich? Wir gehen diesem Thema auf den Grund & wollen allen Mut machen, denen es auch so geht.
Zwei Frauen — eine Gemeinsamkeit: die Periode. Wir teilen mir dir unsere Erfahrungen zur natürlichsten Sache der Welt. Auch für die Männer da draußen interessant!
Unsere Familie hat großen Einfluss — auch noch, wenn wir schon längst erwachsen sind. Diesen Einfluss bewusst wahrzunehmen und sich genauer anzuschauen, kann dir einiges
Wir alle müssen sterben. Zeit für einen neuen Blick auf den Tod und unseren Umgang damit. Weniger Angst, negative Gefühle und Stigma. Wir laden dich
Warum Meditation mehr ist als “einfach nur still dasitzen und an nichts denken” und wie sie dein Leben verändern kann — darüber schnacken wir in dieser Folge. Außerdem teilen wir mit dir die Erfahrungen, die wir durch unsere jahrelange Meditationspraxis gesammelt haben.
Sich frei und glücklich fühlen — das will jeder. Doch wie schaffst du es, dich wirklich so zu fühlen?